Kreatin monohydrát Creatin Fair Power v nejčistší sypké formě patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně. Creatin Fair Power společnosti Survival je vysoce čistou mikronizovanou formou kreatin monohydrátu bez obsahu jakýchkoliv jiných přísad. Mikronizovaná forma umožní snadnou přípravu, rychlou rozpustnost a maximální využitelnost v lidském organismu. Balení Creatin Fair Power společnosti Survival vystačí při ideálním doporučeném dávkování přesně na jeden 30denní cyklus užívání. Kreatin je používán sportovci, kteří usilují o výrazné zvýšení síly a o přibrání nové svalové hmoty.
S oblibou používají:
běžná populace
rekreační sportovci
siloví sportovci (kulturistika, fitness, silový trojboj, vrh koulí, hod kladivem, sprint, plavání na krátké vzdálenosti aj.)
silově-vytrvalostní sportovci (fotbal, lední hokej, pozemní hokej, rugby, košíková, běhy a plavání na střední vzdálenosti aj.)
vytrvalostní sportovci (běhy od 1500m výše, dálkové plavání, triatlon, cyklistika, běh na lyžích aj.)
Doporučené dávkování:
základní dávka je 5 g (2 zarovnané kávové lžičky)
v ideálním případě užívejte denně 10 g Creatinu Fair Power, rozdělte je do dvou dávek
v tréninkové dny: berte jednu dávku před tréninkem a druhou dávku případně po tréninku
v netréninkové dny: berte jednu dávku ráno před snídaní, druhou dávku můžete užít během dne
pro zvýšení účinku je velmi vhodné podávat společně s jednoduchými cukry (glukóza, gainer)
pro dosažení maximální účinnosti doporučujeme po spotřebování zařadit stejně dlouhou přestávku, poté můžete opět začít s dalším užíváním
300gramové balení Creatin Fair Power vystačí při dávkování 2krát 5 g denně přesně na 30 dní. To je i ideální doba trvání jednoho cyklu, po kterém by měla následovat stejně dlouhá přestávka. Balení 300 g bylo zvoleno právě s ohledem na přesné využití v jediném cyklu, neboť v případě větších balení se mnohdy kreatin uživatelům kazí (zapáchá) a původně ekonomické větší balení se tak po spotřebování jen menší části stává nepoužitelným.
Tabulka nutričních hodnot:
Složení:
mikronizovaný kreatin monohydrát
Upozornění:
Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládat mimo dosah dětí. Dbejte na různorodou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. V případě jakýchkoli obtíží po užití přípravku přerušte jeho užívání. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Skladujte a uchovávejte v suchu, chraňte před teplem, mrazem a přímým slunečním zářením. Po otevření vždy pečlivě uzavírejte a spotřebujte do 6 měsíců.
