Palačinky bohaté na bílkoviny se snadno vyrábějí smícháním prášku s mlékem a smažením těsta na pánvi. Dávku 50 g důkladně rozmíchejte ve 100 ml mléka do vzniku hladkého těsta. Smažte po obou stranách na horké pánvi. Podávejte teplé.
Můžete si je vychutnat jako snadnou, výživnou a chutnou snídani nebo svačinu.
Bílkoviny v Protein pancake mix pomáhají chránit svalovou tkáň a kromě bílkovin obsahují dobré tuky i vlákninu.
Výrobek neobsahuje pšenici.
Složení (Banoffee): ovesná mouka (lepek), kasein (mléčný protein), vaječný prášek, kokosový olej, vláknina psyllium, fruktóza, hydrogenuhličitan sodný, zahušťovadlo (karboxymethylcelulóza), příchutě, sůl, sladidlo (sukralóza). Může obsahovat stopy sóji.
Složení (Javorový sirup): ovesná mouka (lepek), kasein (mléčný protein), vaječný prášek, kokosový olej, vláknina psyllium, fruktóza, hydrogenuhličitan sodný, zahušťovadlo (karboxymethylcelulóza), příchutě, sůl, sladidlo (sukralóza). Může obsahovat stopy sóji.
Nutriční hodnoty:
100 g | 50g | |
Energie | 1571 kJ / 375 kcal | 786 kJ / 188 kcal |
Tuky | 7,9 g | 3,9 g |
- z toho nasycené | 4,9 g | 2,5 g |
Sacharidy | 34 g | 17 g |
- Z toho cukry | 4,4 g | 2,2 g |
Vláknina | 6,3 g | 3,2 g |
Bílkoviny | 40 g | 20 g |
Sůl | 1,1 g | 0,55 g |
Vápník | 784 mg | 392 mg |
Laktóza | <1 g | <1 g |
Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.