Steppery

Chůzi do schodů lze nahradit používáním stepperů. Stepper jsou pedály s písty, které používáme na formování svalů nohou a hýždí. Jedná se tedy o stroj určený hlavně ženám. Při cvičení na stepperu nezvedáme nohy, a proto nedochází k namáhání kloubů. Stepper je tak ke kloubům šetrnější, než běžná chůze do schodů. Stepper lze snadno skladovat i v malém bytě. Zároveň je rychle připraven k použití.