-25% Doporučujeme
Výrobce
Scitec Nutrition

Kód produktu
SCI-CR500

Cena
299 Kč s DPH

Běžná cena
399 Kč s DPH

Ušetříte
25% (100 Kč s DPH)

Skladem
ks

Kreatin monohydrát poskytuje molekuly kreatinu potřebné pro udržení energie zabudováním molekuly kreatinfosfátu do pracujících svalů. Tento proces je nutný pro tvorbu ATP ve svalech během intenzivního tréninku.

Pokud mluvíme o doplňování kreatinu, je potřeba donutit svalové buňky uložit neobvykle vysoké množství kreatinu. Proto je nutné na začátku kreatinového cyklu zařadit nejprve tzv. plnící fázi, na kterou navazuje udržovací fáze, během níž se denní dávka snižuje. Kreatin podporuje výkonnost, sílu, proteosyntézu a zvyšuje objem svalů. Je možné ho užívat se sacharidovými i bílkovinovými nápoji s nízkým obsahem tuku. Je důležité, aby se po jeho užití podpořila tvorba inzulínu doplněním sacharidového nápoje!

VÍCE INFORMACÍ

Dávkování:

  • berte 5 g Creatine Ultra Pure (1 čajová lžička = 1 dávka) na 20 - 30 kg tělesné hmotnosti
  • nejvýše užívejte 25 g kreatinu za den
  • prvních 5 - 15 dní užívejte 5 g Creatine Ultra Pure 3 - 6krát denně (v závislosti na Vaší hmotnosti)
  • dále užívejte 1 dávku 1 - 3krát denně
  • jednotlivé dávky rozmíchejte v 200 ml studené vody nebo v džusu


NUTRIČNÍ HODNOTY

5 g = 1 dávka
energetická hodnota 226,4 kJ/53,9 kcal
kreatin monohydrát 5000 mg

Složení: 100 % kreatin monohydrát

 

Upozornění: Potravina určená pro zvláštní výživu. Vhodné pro sportovce.

Parametry

Hmotnost balení 600.00

Diskuse