Vlašské ořechy - křupavé ořechy s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin a antioxidantů

Vlašské ořechy jsou křupavý a mimořádně zdravý druh ořechů s bohatým nutričním profilem. Jsou totiž plné vitamínů, minerálů, sacharidů, bílkovin a zdravých tuků. Navíc se mohou pyšnit nejvyšším obsahem omega-3 mastných kyselin a antioxidantů ze všech druhů ořechů. Díky jejich přírodní neochucené formě je můžete využít na vaření, pečení, ale i přípravu oblíbených kaší a smoothie nápojů. Přidat je můžete i do jogurtů, krémů, salátů, nebo si je vychutnejte jako zdravý snack.

Vlašské ořechy a jejich výhody

• jsou plné vitamínů, minerálů, sacharidů, bílkovin a zdravých tuků
• mají nejvyšší obsah omega-3 mastných kyselin a antioxidantů ze všech druhů ořechů
• skvěle se hodí do teplé i studené kuchyně
• poslouží jako zdravý snack

Tabulka nutričních hodnot