Hrubešová Karolina Katchaba: Recept(y) na zhubnutí. Cesta za krásným motýlem

New!

Hrubešová Karolina Katchaba: Recept(y) na zhubnutí. Cesta za krásným motýlem

hodnocení zákazníků

0 recenzí

Hrubešová Karolina Katchaba: Recept(y) na zhubnutí. Cesta za krásným motýlem

Model: KNI-RECEPTYNAZH

zboží máme: Skladem

moc cena: 399,-

vaše Cena: 289,-

Množství - +

Vložit do košíku

Karolína Katchaba Hrubešová je absolventkou našeho kurzu Poradce pro výživu!

Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 60 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších. 

V pořadí druhá kniha autorky je volným pokračováním jejího bestselleru NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT! Čtenáři v ní najdou dalších 130 receptů na zdravá a velmi chutná jídla, kterých se můžou najíst do sytosti a přesto ubývat na váze – což je (mnohdy nepřiznaný) sen většiny bojovníků s obezitou. A teoretická část knihy napoví, jak ho proměnit v realitu. Zatímco první publikace byla v tomto ohledu zaměřena především na základy redukce váhy pomocí jídla a vymezovala se ostře proti nezdravým dietám, RECEPT(Y) NA ZHUBNUTÍ se zabývají i potřebami mozku a nervové soustavy z hlediska stravy. A také tím, co lze pracovně nazvat psychologií obezity a optimálním laděním psychiky lidí s nadváhou (s čímž má autorka, která se zbavila nadváhy 40 kilogramů, vlastní bohaté zkušenosti). Fakt, že „všechno začíná v hlavě“, je totiž někdy mnohem tvrdším oříškem k rozlousknutí než nové stravovací návyky a KATCHABA zábavnou a srozumitelnou formou vysvětluje, jak toho dosáhnout.

Nakladatel: Katchaba Food & Fitness 
ISBN: 978-80-270-4067-4
Rok vydání: 2018
Jazyk: Čeština 
Vazba: vázaná 
Počet stran: 192

Napsat recenzi

Jméno a příjmení:


Text recenze: Poznámka: HTML tagy budou ignorovány!

Hodnocení: Nejhorší           Nejlepší

Opište prosím kód z obrázku: