Eliptické trenažery - crossové trenažéry - HMS

Dalším strojem, který nahrazuje chůzi i běh, je eliptický trenažér, také označovaný jako crossový trenažér. Eliptický trenažér zapojuje nohy i ruce. Slouží také k posilování srdečního oběhu, zvyšování vytrvalosti a spalování kalorií. Pohyb na eliptickém trenažeru probíhá v elipsách. Díky tomu se eliminuje zátěž kloubů. Eliptické trenažéry jsou součástí moderních fitness center, zároveň jsou vhodné i pro cvičení v domácnosti.