Co je tvůj cíl?

drž tempo!

Fitness e-shop - sportovní výživa a doplňky

Trénujeme, testujeme,
Máme pro tebe užitečné rady čtěte náš blog

Soutěž o IPHONE6 - podmínky

Soutěž o IPHONE6 - podmínky soutěže

DRŽ TEMPO A VYHRAJ iPHONE 6!   Nakup u Zdraví a Fitness libovolné zboží minimálně za 600,- vč. DPH (v e-shopu či na kamenné prodejně) a jdeš do slosování. 19. prosince večer proběhne video losování ze soutěžních...

Kulturistika a posilování

Vhodná strava v období rýsování

Vhodná strava v období rýsování Každý kulturista musí tento proces absolvovat před plánovanou soutěží.  Fáze rýsování mívá různou délku trvání. Důležitým úkolem před soutěží je snížit množství podkožního...

Aminokyseliny

Co jsou BCAA a jejich použití

BCAA, neboli branchedchainaminoacids, jsou aminokyseliny se zcela specifickou strukturou, díky níž nedochází k jejich katabolizaci v játrech, ale BCAA zůstávají v nezměněné podobě k dispozici pro pracující svaly. BCAA jsou...