Co je tvůj cíl?

drž tempo!

Fitness e-shop - sportovní výživa a doplňky

Trénujeme, testujeme,
Máme pro tebe užitečné rady čtěte náš blog

Kulturistika a posilování

Kreatin v našem těle

Kreatin se intenzivně začal studovat od roku 1927 poté, co byl objeven kreatinfosfát a kreatinkináza. V té době se poprvé poukázalo na úlohu kreatinové suplementace, která představovala oddálení svalové únavy při intenzivní zátěži a...

Vyvážená strava každý den

Vyvážená strava každý den a bez práce

Aby naše tělo dobře pracovalo, musíme mu dodat energii. Když organismu poskytneme kvalitní palivo, bude fungovat spolehlivě. O zdravém životním stylu slyšíme neustále. Mnohokrát byl prokázán vztah mezi zdravím a výživou, ale změnit...

Recepty, Zdravé mlsání

Kouzelná romance

SUROVINY NA OBAL VĚŽIČKY: 15 datlí  10g sušených fíků goji 10g   slunečnice 20g kešu 5g  chia 10g  trošku vody  skořice POSTUP Datle, fíky a goji nechat asi 1 – 2 hodiny ve vodě změknout. Pak je...